暮らし 作り置きはしない
作り置きのメリット作り置きがあると、帰宅してから作らなくてすみます。ホテルのブッフェのように、いろいろな種類の料理を食べられます。私も作り置きの動画はよく見ます。「夕方食堂」さんの動画は大好き。しかし、作り置きより、すぐに食べる方が美味しい...
暮らし 
片付け 収納の種類
ストック、使用中のもの、収納するものはいろいろあります。ものによって収納方法を変えてみましょう。小分けにしないまず、収納前の前提として、何かを開封して保存容器などに入れるときは、小分けしてはいけません。例えば、５kgの米を２kgしか入らない...
暮らし 介護はオープンにする
最近よくニュースで見かける老老介護、在宅介護絡みの殺人や自殺。誰にとっても他人事ではありません。不幸は閉鎖された環境で起きるD V、殺人、自殺など、多くの不幸な出来事は、閉鎖された環境・人間関係で起こります。介護に限定して言えば、相談する相...
暮らし 医者は変えていい
人生で一番大きな悩みは健康です。いい医者を見つけることは健康維持に欠かせません。こんな医者なら変えよう今まで良く診てもらっていた先生でも、加齢で目が悪くなったり、集中力がなくなるのか、丁寧に診てくれなくなる場合もあります。医長とか肩書だけで...
暮らし 理不尽は受け入れない
人間の３大悩みといえば、人間関係、お金、健康だと思うのです。世の中には色々な人間がいますが、日頃から感じるのは理不尽に甘んじる人があまりに多いということです。理不尽って何？会社の上司や先輩。恋人や配偶者。友達やご近所さん。あらゆる関係性で理...
片付け 高齢者の片付け
前回は子供が実家の片付けをするというテーマでしたが、今回は自分自身が高齢者となった場合の片付けについて考えてみます。他人の片付けはしんどい実家の片付けをして感じることは、他人の物を片付けるのは自分の物を片付けるより何十倍も疲れるということで...
片付け 実家の片付け
多くの人が悩む実家の片付け。昔は綺麗に片付いていたはずの実家も、親の年齢と共に散らかっていきます。実家を片付ける理由自分の死後に迷惑をかけないよう、持ち物を整理していくことを終活と呼びます。しかし子が親に片付けを迫るのは、親が死んだ後に自分...
片付け 仕事用のデスク
実家にいた頃は、重役のような勉強机を使っていました。実家を出てからも当然のように「勉強机」を購入して使っていました。果たして、仕事用にデスクは必要なのか、壊れた机を買い換える際に改めて検討しました。サイドテーブルで代用できるかテーブルの足は...
片付け 耐熱容器と耐熱皿
多めに作って余ったら冷蔵庫で保存。何に入れて保存していますか？鍋で保存しないで私も以前はやってました。余ったら鍋ごと冷蔵庫にぶち込む。食べるときに火を通し、更に余ったら冷蔵庫へ戻す。余熱をとっているとはいえ、最近よく鍋の注意書きに書いてある...
片付け 在庫の減らし方
種類を減らす同じ機能のものは1種類に絞りましょう。化粧品、ヘアケア、文具類など、同じ機能のものをアレコレ持ちがち。何か使っているものがあるのに、店や雑誌で良さそうなものを見つけて購入。どちらも開封しているので両方を同時に使い、なかなか使いき...